Tráviace ťažkosti. Často ich nespôsobuje strava, ale každodenný stres

Tráviace ťažkosti - čo ich spôsobuje?

Tráviace ťažkosti. Často ich nespôsobuje strava, ale každodenný stres

Pobolieva Vás z času na čas žalúdok? Máte kŕče a bolesti brucha? Trpíte plynatosťou a nadúvaním? Ťažko sa vyprázdňujete, trpíte na hemoroidy a páli Vás záha? Tak patríte k tým, ktorých z času na čas potrápia tráviace ťažkosti. Skúsenosti ukazujú, že žalúdočné problémy majú hlavne ľudia v produktívnom veku. Sú to ľudia, ktorí sú aktívny, ktorí pracujú a ktorí často zažívajú stres. Je však potrebné povedať, že k tomu, aby tráviace ťažkosti vznikli je potrebné, aby bol človek negatívnym okolnostiam vystavovaný dlhodobejšie. Nejde iba o jeden deň, prípadne dva, kedy človek začína stres. Ide o každodenný stres, ktorý trvá aj niekoľko týždňov. Donedávna som si ani ja sama neuvedomovala, ako stres vplýva na zdravie človeka. Vieme, že keď máme hnačku alebo zápchu môže za tým stať stres. Continue reading

Divertikulitída – čo ju spôsobuje?

Divertikulitída vzniká vekom

Divertikulitída – čo ju spôsobuje?

Mnohí z Vás už o ochorení divertikulitída počuli. Možno neviete, čo všetko so sebou toto ochorenie prináša, ale určite ste o tomto type ochorenia počuli, keďže v poslednej dobe je to čoraz častejšie vyskytujúce sa ochorenie. Hlavným znakom divertikulitídy je zápal výchlipiek alebo inak povedané vydutín čreva. Tieto vydutiny sa nachádzajú na vnútorných stenách tráviaceho traktu a to hlavne v hrubom čreva. Nachádzajú sa na miestach, kde je hrubé črevo oslabené. Dôvodov ochorenia môže byť viacero. Môžem uviesť pár príkladov. Jedná sa napríklad o pribúdajúci vek, nedostatok vlákniny alebo zlú životosprávu. Áno, opäť zlá životospráva. Vy si to možno ani neuvedomujete, lebo Váš životný štýl sa Vám páči. Continue reading