Čistenie čriev je dôležitejšie než si myslíte!

Sponzorovaný obsah

Čistenie čriev

Čistenie čriev je dôležitejšie než si myslíte!

Čistenie čriev v dnešnej dobe má svoje opodstatnenie. Väčšie ako v minulosti. Dnes totiž potraviny nie sú také zdravé, ako predtým. Predtým sa na trhoch predávali iba čerstvé ovocie a zelenina, priamo zo záhrad. Zelenina a ovocie neboli geneticky modifikované. Dnes je tomu inak. Bohužiaľ iba malé percento ľudí si kupuje ovocie a zeleninu na trhoch, a málo ľudí aj pravidelne ovocie a zeleninu konzumuje. Dnes ich totiž vystriedali polotovary, mrazené jedlá, ktoré sú hotové za 10 minút, ľudia nemajú čas na varenie z čerstvých surovín, radšej si vyberajú jedlá, ktoré sú rýchlo hotové. To ale znamená, že sú umelé. Obsahujú veľké množstvo umelých prísad, aby sa nám zdalo, že sú čerstvé aj po 3 dňoch. Tým, že si vyberáme tieto umelé jedlá, dávame zelenú cestu škodlivinám, a zvyšuje sa aj šanca na to, že v budúcnosti budeme mať nadváhu, budeme obézni. Čistenie čriev slúži na to, aby sa tieto usadeniny ľahšie dostali von z nášho tela. Pomôže nášmu telu v detoxikačných procesoch, ktoré už samo nevie vykonať tak efektívne, práve kvôli usadeninám. Čistenie čriev ale nie je žiadnym zázrakom, počas neho musíte dodržať zopár nepísaných pravidiel, aby bola očista čo najefektívnejšia. Hlavnou zásadou je, že očistu je potrebné zopakovať minimálne raz do roka, mali by ste sa vyhýbať fajčeniu, a hýbať sa pravidelne, hlavne, ak vykonávate sedavú prácu!