Zápcha – nemusíme sa s ňou učiť žiť!

Zápcha

Zápcha – nemusíme sa s ňou učiť žiť!

Určite sa aj vám aspoň raz v živote stalo, že sa stala zápcha vaším nepriateľom. Ak ste takýto problém ešte nemali, tak ste šťastný človek. Ak sa ale prejaví, či už v dôsledku psychického napätia alebo kvôli zaneseným črevám či z nedostatku vlákniny v potrave, vie poriadne potrápiť. Zápcha teda nie je žiadna výhra, to vám môžem povedať. No nemusíte sa so zápchou naučiť žiť, pretože sa dá účinne poraziť. Počuli ste už niekedy o čistení čriev? Teraz nemám na mysli klystír, ktorý je nepríjemný ale napríklad takú detoxikačnú kúru. Tá je na zápchu vhodná, pretože vám prečistí črevá a dostane von usadeniny, ktoré sa na stenách čriev nahromadili. Ak si takúto kúru urobíte, mali by ste naďalej jesť dostatok vlákniny, nech sa tá potvora už viac neobjaví. Je to pre vaše zdravie dôležité, pretože ak máte tieto problémy často, môže to prerásť až do zlatej žily, ktorá si v horších prípadoch vyžaduje operáciu.No a teda povedzme si otvorene, že asi nikto z nás by nechcel mať operovaný konečník. Práve preto by ste mali dodržať vyššie uvedené rady!