Probiotiká v produktoch

Probiotiká

Probiotiká v produktoch

Pomocou zdravej stavy a jej vyváženého zloženia si vieme zabezpečiť veľmi dobré zdravie. Zdravá strava má vplyv na všetko, čo súvisí s našim organizmom. Súčasťou stravy by mali byť i probiotiká. Probiotiká sa vyskytujú v potravinách ako ich prirodzená súčasť, ale tiež ich vieme konzumovať ako súčasť potravinových doplnkov. Ide o látky, ktoré obsahujú i niekoľko miliárd kmeňov baktérií, ktoré majú zabezpečiť rovnováhu v našom organizme. Práve rovnováha je to, čo náš organizmus potrebuje pre svoje dokonalé fungovanie. Probiotiká sa predávajú úplne bežne v lekárňach, ale mali by sme nakupovať overené výrobky, ktoré majú potrebné certifikáty. Continue reading