Hrubé črevo plní niekoľko dôležitých funkcií

Hrubé črevo

Hrubé črevo plní niekoľko dôležitých funkcií

Hrubé črevo patrí k najdôležitejším orgánom v našom tele. Jeho úlohou nie je len zabezpečenie vylučovania. Hrubé črevo má oveľa viac úloh, o ktorých by ste sa mali dozvedieť viac. Jeho úlohou je hlavne vstrebávanie vody a minerálov. Jeho ďalšou funkciou je skladovanie nestrávených zvyškov z potravy. Ako môžete vidieť, hrubé črevo má niekoľko úloh. Je potrebné udržiavať ho pravidelne čisté a zdravé. V prípade jeho ochorenia môže vzniknúť niekoľko problémov, ktoré by boli pre nás dosť nepríjemné. Pri hrubom čreve sa stretávame najčastejšie so zápalovými ochoreniami, s funkčnými poruchami alebo nádorovými ochoreniami. Medzi najčastejšie ochorenia radíme syndróm dráždivého čreva, crohnovu chorobu, ulceróznu kolitídu či rakovinu hrubého čreva alebo rakovinu konečníka.Aby ste dopomohli svojmu zdraviu a teda hlavne zdraviu hrubého čreva, mali by ste konzumovať probiotiká, čerstvé potraviny bez konzervantov, veľa ovocia a zeleniny, mali by ste počas dňa veľa piť a jesť potraviny, ktoré obsahujú vysoké množstvo vlákniny.  Vyhýbať by ste sa mali sladkostiam, bielemu pečivu a dlhodobému stresu.