Trávenie ovplyvňuje psychické zdravie

Trávenie ovplyvňuje psychické zdravie

Trávenie – zdravé trávenie

Ak človek dlhodobo zanedbáva výživu, vyhýba sa dostatočnému pitnému režimu, nemá pohyb a deň čo deň sa len znervózňuje, môžu sa u neho objaviť rôzne ochorenia, ktoré najčastejšie súvisia so zlým trávením. Týchto ochorení je viacero. Niektoré nie sú až také závažné, z niektorými sa dá bojovať, ale ťažko, a s niektorými už človek bojovať nebude vedieť. Ak sa chcete dozvedieť viac o chorobách, ktoré súvisia so zlým trávením, navštívte webovú stránku http://www.lekar-odpoveda.info/kategorie/travenie. Ak chcete, aby Vaše trávenie fungovalo, je potrebné, aby ste mu z času na čas pomohli tým, že podstúpite detoxikáciu a očistnú kúru. Okrem toho by ste aspoň raz za mesiac mali mať víkend len pre seba. Keď nepracujete, ležíte v posteli, popíjate čaj a nič Vás neznervózňuje. Ľudské telo si totiž nemusí oddýchnuť len po fyzickej, ale aj po psychickej stránke. A čo si povieme, po fyzickej stránke si človek oddýchne skôr, ako po tej psychickej. Continue reading

Tráviace ťažkosti. Často ich nespôsobuje strava, ale každodenný stres

Tráviace ťažkosti - čo ich spôsobuje?

Tráviace ťažkosti. Často ich nespôsobuje strava, ale každodenný stres

Pobolieva Vás z času na čas žalúdok? Máte kŕče a bolesti brucha? Trpíte plynatosťou a nadúvaním? Ťažko sa vyprázdňujete, trpíte na hemoroidy a páli Vás záha? Tak patríte k tým, ktorých z času na čas potrápia tráviace ťažkosti. Skúsenosti ukazujú, že žalúdočné problémy majú hlavne ľudia v produktívnom veku. Sú to ľudia, ktorí sú aktívny, ktorí pracujú a ktorí často zažívajú stres. Je však potrebné povedať, že k tomu, aby tráviace ťažkosti vznikli je potrebné, aby bol človek negatívnym okolnostiam vystavovaný dlhodobejšie. Nejde iba o jeden deň, prípadne dva, kedy človek začína stres. Ide o každodenný stres, ktorý trvá aj niekoľko týždňov. Donedávna som si ani ja sama neuvedomovala, ako stres vplýva na zdravie človeka. Vieme, že keď máme hnačku alebo zápchu môže za tým stať stres. Continue reading

Divertikulitída – čo ju spôsobuje?

Divertikulitída vzniká vekom

Divertikulitída – čo ju spôsobuje?

Mnohí z Vás už o ochorení divertikulitída počuli. Možno neviete, čo všetko so sebou toto ochorenie prináša, ale určite ste o tomto type ochorenia počuli, keďže v poslednej dobe je to čoraz častejšie vyskytujúce sa ochorenie. Hlavným znakom divertikulitídy je zápal výchlipiek alebo inak povedané vydutín čreva. Tieto vydutiny sa nachádzajú na vnútorných stenách tráviaceho traktu a to hlavne v hrubom čreva. Nachádzajú sa na miestach, kde je hrubé črevo oslabené. Dôvodov ochorenia môže byť viacero. Môžem uviesť pár príkladov. Jedná sa napríklad o pribúdajúci vek, nedostatok vlákniny alebo zlú životosprávu. Áno, opäť zlá životospráva. Vy si to možno ani neuvedomujete, lebo Váš životný štýl sa Vám páči. Continue reading

Očista čreva a úprava zovňajšku je rovnako dôležitá

Očista čreva - ste čistý aj zvnútra?

Očista čreva a úprava zovňajšku je rovnako dôležitá

Očistu vykonávame každý deň. Po večeroch, najmä deti sa pravidelne sprchujú a umývajú si vlasy. Čo sa týka dospelých, tí to niekedy stíhajú ešte ráno pred prácou. Ďalšou časťou očisty nášho tela je umývanie zubov. Deti ho opäť vykonávajú večer pred spaním a pravidelne aj ráno pred školou. Dospelí si zuby umývajú vždy ráno, pretože večeroch na to často čas nemajú. Teraz je priestor pre otázku. Myslíte si, že týmto naša očista končí? Pravdaže nie. A viete prečo? Môžete sa o tom dočítať na http://www.cleaninside.sk/ocista-creva/. Ďalším krokom by malo byť čistenie nášho tela. Continue reading

Detoxikačný program – voda je nevyhnutná

Detoxikačný program – voda je pre náš organizmus nevyhnutná, preto musíme dodržiavať pitný režim!

Detoxikačný program – voda je nevyhnutná

Pre ľudský organizmus je nevyhnutné, aby sme ho udržiavali v čo najlepšom stave. To je možné dosiahnuť konzumáciou dostatočného množstva tekutín. Prostredníctvom vody premyjeme naše bunky a tkanivá, zabezpečujeme regeneráciu tela a napomáhame aj k pravidelnému vyprázdňovaniu. Vodu môžeme do tela prijať nie len pitím tekutiny, ale aj pomocou ovocia a zeleniny. Viac o význame vody pre náš organizmus a o samotnom detoxikačnom programe sa môžete dočítať na http://www.detoxikacia-organizmu.com/detoxikacia/. Continue reading

Riešenie chrápania – Ako na to…

Riešenie chrápania - Ako na to? My Vám poradíme ako si spríjemniť noci!

Riešenie chrápania – Ako na to…

To, že človek chrápe môže mať viacero príčin. Pokojne sa môže jednať o alergiu, nádchu či nadváhu. Nadváhu sa považuje, za akýsi druh zdravotného problému. Nie len negatívne pôsobí na náš tlak a srdce, ale obmedzuje nás aj pri rôznych činnostiach. Človek, ktorý trpí nadváhou má problémy s dýchaním a v dôsledku toho po nociach chrápe. Problém nadváhy a rovnako aj problém chrápania sa dá riešiť. Odborníci odporúčajú, aby človek ktorý chrápe nepil po večeroch alkohol, cvičil a nespal na chrbte. V poriadku, nepiť alkohol po večeroch sa dá. Rovnako aj na cvičenie si nájde čas. Ale nespať na chrbte? Robia, ako keby sa človek vedel počas spánku kontrolovať. Napriek tomu, existuje spôsob, ako sa zbaviť chrápania. O tomto spôsobe sa môžete dočítať viac na www.chrapat.sk. Continue reading

Candida – Stop antibiotikám a sacharidom!

Candida – vyhýbajme sa liekom a sacharidom!

Candida – Stop antibiotikám a sacharidom!

Vnútro ľudského tela sa môže narušiť z viacerých dôvodov. Jedným z týchto dôvodov je aj nezdravé stravovanie či užívanie liekov. Najčastejším liekom, ktorý nám lekári pri vážnejších ochoreniach predpisujú sú antibiotiká. Uvedomujú si však lekári negatíva tohto lieku? Práve pôsobením antibiotík v našom tele sa nadmerným množstvom rozmnožujú kvasinkové huby. Keď už sa nevieme vyhnúť antibiotikám a iná liečba by nezabrala, odporúča sa aspoň užívanie probiotík alebo konzumácia potravín, ktoré probiotiká obsahujú. Kvasinkové huby sa však v našom tele nerozmnožujú len vďaka antibiotikám. Môže za to aj nadmerná konzumácia cukru, nedostatok ovocia a zeleniny a nadmerná konzumácia mäsa. Užívaniu antibiotík sa vyhnúť často krát nedá. Ale konzumáciu ovocia, zeleniny a vynechávanie sladkých nápojov ovplyvniť vieme. Candida sa živý práve sacharidmi. Continue reading

Parazity – ako sa ich zbaviť?

Parazity – aj Vás trápia?

Parazity – pomôžeme Vám ako sa ich zbaviť

Temný svet hrozivých a škodlivých tvorov v ľudských telách predstavujú toxíny, škodliviny, usadeniny, jedy ale najmä parazity. Vo všetkých živých organizmoch, u ľudí či u zvierat žijú parazity, ktoré nie sú samy o sebe životaschopné. Prežívajú a rozmnožujú sa len vďaka hostiteľovi, čiže zvierati alebo človeku. V minulosti ešte nebolo známe čoho sú tieto parazity skutočne schopné. Tým, že sa vyvíja doba, rozvíjajú sa aj znalosti vedcov, ktorí upozorňujú na jednu veľmi dôležitú vec. Parazity majú obrovskú moc a sú schopné ovládať svet. Continue reading