Syndróm dráždivého čreva – častá porucha hrubého čreva

Syndróm dráždivého čreva, častá porucha hrubého čreva

Syndróm dráždivého čreva – častá porucha hrubého čreva

Syndróm dráždivého čriev je bežná porucha, ktorá postihuje hrubé črevo. Príznakmi sú najčastejšie kŕče, bolesti brucha, pocit nafúknutého brucha, vetry, hnačka a zápcha. Syndrómy dráždivého čreva môžeme najčastejšie badať u mladistvých v puberte alebo v ranej dospelosti, avšak postihujú aj starších pacientov. Je to chronický stav, ktorý vyžaduje dlhodobú starostlivosť. Napriek mnohým príznakom, toto ochorenie nespôsobuje žiadne zmeny v črevnom tkanive, ani nezvyšuje riziko vzniku rakoviny čreva. Len malé množstvo ľudí pociťuje veľmi ťažké znaky a symptómy choroby. Niektorí ľudia si kontrolujú príznaky úpravou jedálnička a životného štýlu. Syndróm dráždivého čreva sa prejavuje u každého človeka ináč, preto aj prípadná liečba môže byť u každého iná. Treba si dávať pozor na potraviny, ktoré konzumujeme a stres, ktorému sa vystavujeme. Vyhnúť sa treba jedlám, ktoré spôsobujú nadúvanie, sladkostiam prípadne treba zo stravy vylúčiť vlákninu. Continue reading

Zvýšenie svalovej hmoty

Zvýšenie svalovej hmoty, ako na to..

Zvýšenie svalovej hmoty

Chcete dosiahnuť aj vy zvýšenie svalovej hmoty? Snažíte sa o to, no nie a nie sa vám to podariť? Nechcete pritom brať žiadne anaboliká, no myslíte si, že bez nich to nepôjde? Existujú aj prírodné prípravky, vďaka ktorým sa vám podarí nabrať aj svalovú hmotu. Keď hovorím prírodné, myslím tým naozaj prírodné! Nesmú obsahovať žiadnu látku, ktorá by bola pre náš organizmus nepriaznivá. Zvýšenie svalovej hmoty ale nie je pre každého. Sú typy ľudí, ktorí jednoducho nevedia nabrať svalovú hmotu a to môžu chodiť cvičiť hoc aj každý deň. Sú silní, ale svalová hmota akoby sa im vyhýbala na míle ďaleko. Zvýšenie svalovej hmoty u takýchto ľudí je naozaj málo pravdepodobné. Mám brata, ktorý má rovnaký problém. Chodí cvičiť šesť dní v týždni, no stále vyzerá ako špáradlo. Popri tom je taký silný, že by zdolal aj tých namakaných fešákov, ktorí si myslia, že keď majú svaly, tak sú silní. Continue reading

Očista čriev by mala byť prvým krokom za zdravím

Očista čriev

Očista čriev by mala byť prvým krokom za zdravím

Rozmýšľali ste už nad tým, že by sa očista čriev stala vašou záležitosťou na najbližších niekoľko dní? Myslíte si, že očista čreva je ťah, ktorým chcú firmy zarobiť? Nie je to tak. Očista čreva je v našom živote veľmi dôležitá, no len málokto si ju robí pravidelne, čo je naozaj veľká, priam obrovská chyba. Očistu by sme si mali robiť pravidelne, minimálne raz ročne, no optimálne aspoň dva krát, na jar a na jeseň. Viete prečo je tak potrebná pre náš organizmus? Práve preto, lebo náš organizmus už nemá šancu vyčistiť sa sám. Aj keď sa čistí, či už potom, močom alebo stolicou, v dnešnom nezdravom svete už vôbec nestíha odplavovať všetky škodlivé látky a tým pádom sa nám hromadia hlavne na stenách čriev. Ak chceme byť zdraví, naštartovať metabolizmus a vyčistiť si črevá, mali by sme si ihneď urobiť očistnú kúru, pretože len tak zabezpečíme zdravý vývoj nášho organizmu. Continue reading

Hnačka alebo ako s ňou zatočiť

Hnačka

Hnačka alebo ako s ňou zatočiť

Sedíte často na záchode? Je vám tam príjemne? Ak má človek malý záchod a klaustrofóbiu, hnačka jeho priateľkou asi nebude. Hnačka sa občas objaví u každého, či už vo forme nejakej virózy, prípadne ak zje niečo čo už skoro začalo behať po chladničke. Ak sa ale hnačka opakuje príliš často, bez toho, že by ste mali na niečo alergiu alebo ste zjedli niečo skazené, môže to byť problém zanesených čriev. Viete ako sa dá s týmto problémom bojovať? No predsa si črevá vyčistiť, presne tak, ako sa zvyknú čistiť potrubia alebo odtoky v umývadlách. Ak v odtokoch máte plno usadenín za dni alebo mesiace používania a rovnako sú tak zanesené aj naše črevá. Continue reading

Vnútorná očista organizmu vs. základy spoločenského správania

Vnútorná očista organizmu a základy spoločenského správania

Vnútorná očista organizmu vs. základy spoločenského správania

Náš organizmus je neustále vystavovaný toxínom z prostredia, z vody či potravín. Toxíny predstavujú veľký problém pre naše zdravie, ale ešte väčší predstavujú parazity, ktoré hlavne v týchto letných mesiacoch možno získať kdekoľvek. Hlavne čo sa týka vôd v prírode. Je teplo, povieme si, že kúpalisko je drahé, a tak sa ideme kúpať niekde na jazerá, niekde ku stojacím vodám alebo priamo do riek. Všade na týchto miestach sa nachádzajú parazity. Tie sa však nachádzajú aj na verejných priestranstvách, napríklad na verejných toaletách, takže ani kúpaliská nie sú úplne bezpečné. Ako si s tým teda poradiť? Prirodzene. Vnútornou očistou organizmu. Vnútorná očista organizmu je pre nás prevencia nie len pred parazitmi, ale rovnako odstraňuje aj z tela toxíny, ktoré negatívne pôsobia na náš imunitný systém a prečisťuje naše jednotlivé orgány tak dôkladne, ako keď sa každý deň pred tým, ako si ľahnete do postele osprchujeme. Continue reading

Čistenie čriev, ktoré pomôže aj pri nádche

Čistenie čriev

Čistenie čriev, ktoré pomôže aj pri nádche

Myslíte si, že nemáte žiadne choroby alebo žiadne príznaky? Aj dlhodobá nádcha alebo časté prechladnutia môžu byť znakom toho, že je vo vašom organizme potrebné čistenie čriev. Čistenie čriev pomôže aj pri bolestiach hlavy, nadúvaní a plynatosti, hnačke či zápche ale aj pri akné a rôznych kožných chorobách. Myslíte si, že čistenie čriev je hlúposť? Mýlite sa! Očista čreva nám pomáha pri rôznych chorobách a hlavne pomáha tým, ktorí majú zanesené črevá rôznymi odpadovými látkami. Viac o očiste si môžete prečítať na stránke http://www.vitalitas-magazin.sk/vnutorne-lekarstvo/domaca-ocista-creva, kde nájdete aj to, aké príznaky môžete mať, ak si črevá nečistíte. Ak chcete byť zdraví a plný elánu do života, mali by ste si takúto očistnú kúru urobiť aspoň raz do roka, aby sa vám črevá spriechodnili a aby si telo mohlo brať čo najviac živín z potravy, ktorú skonzumujete. Nenechajte sa oklamať ľuďmi, ktorí tvrdia, že detoxikácia nie je potrebná a je to len reklamný ťah. Continue reading

Detoxikačná kúra alebo ako byť zdravší

Detoxikačná kúra - ako byť zdravší

Detoxikačná kúra alebo ako byť zdravší

Určite aj Vy viete, že v poslednej dobe je trendom detoxikačná kúra a zrejme ste si tiež ako ja kládli rôzne otázky. Je detoxikačná kúra naozaj účinná? Nebudem musieť byť popri nej doma? Pomôže mi na bolesti hlavy? Musím sa stravovať ináč, keď s ňou začnem? Môže to mať na mňa aj zlý vplyv? Detoxikačné kúry nám pomáhajú zbaviť sa nečistôt v organizme, ktoré sa tam za celý život nazbierali. Mali by sme si ju robiť dva krát ročne, na jar a na jeseň. Ak má niekto zdravotné problémy, je lepšie, ak to najskôr prekonzultuje so svojím ošetrujúcim lekárom. Očista čreva je účinná a naozaj Vás zbaví nečistôt, ktoré sa Vám v črevách nazbierali. Ja som ich vyskúšala niekoľko a cítila som sa po nich lepšie. Trávenie sa mi zlepšilo a tým, že som popri kúre nejedla ťažké veci, cítila som sa omnoho „ľahšia“. Continue reading

Candida a čo zapríčiňuje jej premnoženie

Candida - čo zapríčiňuje jej premnoženie

Candida a čo zapríčiňuje jej premnoženie

Candida je kvasinková huba, alebo ak chcete pleseň, ktorá sa nachádza v našej črevnej flóre a spolu s tými “dobrými baktériami” sa starajú o nás imunitný systém. Čo však ale spôsobí nadmerné premnoženie candidy? Práve oslabený imunitný systém zapríčiní, že s premnoženou candidou príde aj množstvo starostí. Vďaka symptómom, ktorými sú napr. vyrážky, črevné ťažkosti, časté prechladnutie, ale aj veľa iných, sa dá tento pôvodca problémov ľahko odhaliť. Ako liečba sa najčastejšie využíva diéta, ktorej podstatou je vyhýbať sa uhľohydrátom a sladkostiam. Za oslabenou imunitou organizmu sa v dnešnej dobe skrýva fakt, že keď sme chorý, tak sa automaticky dopujeme antibiotikami a naše telo stráca prirodzenú obranyschopnosť. Continue reading

Detoxikačná kúra – chceli by ste aj Vy detoxikovať?

Detoxikačná kúra

Detoxikačná kúra – chceli by ste aj Vy detoxikovať?

Zdravému človeku funguje imunitný systém správne. Ale človek, ktorý deň čo deň bojuje s menšími, či väčšími zdravotnými problémami  si môže byť istý, že jeho imunitný systém nepracuje správne – je oslabený. Pomôcť nášmu oslabenému imunitnému systému môžeme absolvovaním účinnej a dôkladnej detoxikačnej kúry. Pomôžme nášmu organizmu a tým aj imunitnému systému! Kompletná detoxikačná kúra nielen posilní imunitný systém , ale taktiež môže odstrániť aj iné naše choroby a príznaky. Každý dospelý človek by aspoň raz ročne mal podstúpiť účinnú detoxikačnú kúru, lebo v dnešnej dobe nikto nemôže povedať o sebe, že žije úplne zdravo. Ešte aj tomu, kto sa mimoriadne stará o svoje zdravie, snaží sa čo najzdravšie stravovať sa dostanú do organizmu toxické látky. To ale neznamená, že žiť zdravo je zbytočná snaha, lebo zdravá životospráva zvýši účinnosť detoxikácie organizmu. Continue reading

Čistenie čriev zbaví človeka niekoľkých problémov

Čistenie čriev

Čistenie čriev zbaví človeka niekoľkých problémov

Aby naše telo správne fungovalo, muselo by mať čisté črevá. To však bez čistenia čriev v dnešnej dobe nepôjde, nakoľko v našom prostredí je toľko toxínov a odpadov. Črevá sa dajú čistiť niekoľkými spôsobmi. Medzi najúčinnejšie zaraďujeme detoxikáciu organizmu a očistu čriev. Sú to dve metódy, ktoré Vám zaručia, že Vaše črevá budú čisté, a že budú fungovať tak, ako majú. Čistenie čriev pomocou týchto dvoch metód je hračka. To, či čistenie čriev potrebujete viete zistiť aj sami. Ako? Trpíte často hnačkou alebo zápchou? Pociťujete často plynatosť alebo nadúvanie? Continue reading