Probiotiká v produktoch

Probiotiká

Probiotiká v produktoch

Pomocou zdravej stavy a jej vyváženého zloženia si vieme zabezpečiť veľmi dobré zdravie. Zdravá strava má vplyv na všetko, čo súvisí s našim organizmom. Súčasťou stravy by mali byť i probiotiká. Probiotiká sa vyskytujú v potravinách ako ich prirodzená súčasť, ale tiež ich vieme konzumovať ako súčasť potravinových doplnkov. Ide o látky, ktoré obsahujú i niekoľko miliárd kmeňov baktérií, ktoré majú zabezpečiť rovnováhu v našom organizme. Práve rovnováha je to, čo náš organizmus potrebuje pre svoje dokonalé fungovanie. Probiotiká sa predávajú úplne bežne v lekárňach, ale mali by sme nakupovať overené výrobky, ktoré majú potrebné certifikáty. Continue reading

Detoxikácia, pitný režim, vitamíny a minerály

detoxikácia

Detoxikácia, pitný režim, vitamíny a minerály

Detoxikácia pomáha telu vyrovnať sa s bežnými záťažami a podporuje funkcie organizmu. Je veľmi vhodná najmä pre ľudí, ktorí trpia rôznymi ochoreniami ako sú ekzémy, psoriáza, alergie, astma a podobne. Detoxikácia má niekoľko foriem. Vždy sa však preferuje zdravá strava, ktorá je jej základom. Pri detoxikácii musíme bezpodmienečne dodržiavať pitný režim. Toto slovné spojenie je však pre každého individuálne. No ak by sme si to mali jednoducho vysvetliť, pri detoxikácii musíme zvýšiť náš bežne prijímaný podiel tekutín. Teda ak denne vypijeme dva decilitre vody, náš príjem tekutín by sa mal dostať aspoň na jeden liter. Continue reading

Bioprodukty – čistota a zdravie ľudského organizmu

Bioprodukty

Bioprodukty – čistota a zdravie ľudského organizmu

Hovorí sa, že človek je to, čo zje. Už len z tohto dôvodu by sme si mali dať dávať pozor na to, čo konzumujeme. Ak pravidelne konzumujeme nezdravé jedlá, ničíme svoje telo kvôli toxínov, ktoré tieto nezdravé potraviny obsahujú. Dnes sa však, ale nedá povedať ani to, že ovocie a zeleninu, ktorú kúpite v obchode, že je zdravá. Nič v zlom, ale kde by ste za normálnych okolností v decembri našli paradajku veľkú pomaly ako tekvica? Každý z nás si uvedomuje, že ani tieto potraviny, hlavne ovocie a zelenina nie je v dnešnom svete vypestovaná zdravo. Ale, hovorí sa, že človek by mal jesť pre svoje zdravie racionálnu stravu a tak sa tým teda aj snažíme riadiť. Keď ste sa už rozhodli racionálne stravovať, čo je veľmi dobré, skúste zameniť potraviny ktoré si kupujete za zdravé potraviny. Siahnite po bioproduktoch, ktoré sú ekologicky pestované. Nenájdete v nich žiadne pesticídy, ani toxíny ani žiadne škodlivé látky. Bioprodukty sa čoraz viac dostávajú do obchodov, pretože práve to sú potraviny, ktoré by sme mali jesť. Bioprodukty je možné využiť ako na pečenie, tak aj na varenie či vyprážanie. Continue reading

Brezový cukor – dokonalosť z prírody

Brezový cukor

Brezový cukor – dokonalosť z prírody

Brezový cukor je prírodný cukor, ktorý je najlepšou alternatívou štandardného, repného či trstinového cukru. Jeho chuť aj sladivosť sú rovnaké, ak aj nie lepšie, a má až o 40% nižšiu kalorickú hodnotu. Brezový cukor a jeho výhody tu však nekončia. Nepriberá sa z neho vďaka nízkej kalorickej hodnote, neokysľuje organizmus ako bežný cukor a dokonca je antibakteriálny. Podporuje trávenie a zabezpečuje uchovanie dokonalosti našich zubov. Brezový cukor je vhodný pre diabetikov, pri diétach, pre tehotné ženy, ktoré trpia tehotenskou cukrovkou a vlastne pre každého. Vedci po celom svete skúmajú a potvrdzujú jeho účinky. Brezový cukor je sladkou budúcnosťou, ktorá je zároveň aj zdravá a prírodná. Kilix je internetový obchod, ktorý nám ponúka množstvo bioproduktov aj potravín tej najlepšej kvality za najnižšie ceny. Brezový cukor, ktorý nám ponúkajú je ten najlepší z najlepších. Na svojej webovej stránke majú dokonca podrobné informácie o výhodách produktov a  funkcia ‘chat’ nám ponúka možnosť opýtať sa na čokoľvek a kedykoľvek a dostať odpoveď hneď alebo v priebehu niekoľkých minút či hodín. Zakomponovanie brezového cukru do nášho života bude mať okamžité pozitívne následky. Budeme sa cítiť zdravšie, lebo pôsobí ako prirodzené antibiotikum, naše zuby budú zdravšie, náš črevný trakt, nebudú nám hroziť výkyvy cukru, plesňové ochorenia. Continue reading

Acai berry – supersila v malom

Acai berry

Acai berry – supersila v malom

Acai berry získava svoju slávu vo svete zdravého životného štýlu a mnohí túto plodinu poznajú ako hotový zázrak z prírody. O čo vlastne ide? Acai berry je ovocie, okrúhle a malé, ale o to bohatšie na výživné látky. Acai berry nachádzame na vysokých palmách ďaleko od našej rodnej krajiny. The Alkaline Company vytvorili webovú stránku, internetový obchod Super Greens a v ňom nachádzame riešenie na všetky naše problémy. Jednoduché riešenie priamo z prírody. Žiadne škodlivé ani umelé látky. Acai berry obsahuje veľmi malé množstvo cukru, ale za to veľa vlákniny, mnoho vitamínov, minerálnych látok a stopové prvky. Acai berry je jedna z mála rastlín, v ktorých nachádzame mononenasýtené mastné kyseliny. Mnoho výskumov prebehlo v súvislosti s touto malou plodinou a s každým pokusom, každým slovom sa zistilo viac a viac neuveriteľných, pozitívnych vplyvou týchto bobulí na ľudský organizmus. Acai berry je jedným z najväčších antioxidantov, podporuje správne fungovanie tráviaceho traktu, predchádza zápalovým a nádorovými ochoreniam a upravuje hladinu cholesterolu v krvi. Vitamín E, ktorý obsahuje, je nevyhnutný pre pokožku a tkanivá a spomaľuje starnutie. Regenerácia unavených svalov a podpora kondície, o to sa postarajú aminokyseliny, rastlinné bielkoviny a uhľohydráty. Acai berry sa odporúča hlavne pri procese detoxikácia, zmierňujú príznaky menopauzy, zlepšujú mozgovú činnosť, sexuálny život a odporúča sa ako najlepší doplnok pri redukčnej diéte. Continue reading

Zdravá strava – naučme seba aj svoje deti žiť zdravo

Zdravá strava

Zdravá strava – naučme seba aj svoje deti žiť zdravo

Myslíte si, že by sme sa mali učiť zdravo stravovať? Asi áno. Veď keď sa pozrieme okolo seba, vidíme veľa obéznych ľudí, alebo naopak veľmi chudých. Pritom väčšina z nás vie, že základom zdravia je zdravá strava. Ak sa pre ňu rozhodnete aj Vy, začnite na http://www.detoxikacia-organizmu.com/zdrava-strava/. Veľa výskumov potvrdzuje, že ani stravovanie detí nie je v poriadku. Pritom zdravá strava v detstve je základom zdravej dospelosti. Ďalší dôležitý fakt je, že deti napodobňujú svojich rodičov. Aký spôsob stravovania vidia, taký budú mať aj oni. Ak rodičia dbajú na to, aby sa na stôl dostávala zdravá strava uvarená z dôkladne vyberaných surovín, ktorú je radosť jesť, potom ani deti nebudú mať problémy s ich ochutnaním a konzumáciou. Nakoľko sa stravovacie návyky ľudí v posledných rokoch veľmi zmenili, je dôležité viesť deti k zdravšiemu spôsobu života. Samozrejmé je, že by sme sa mali vyhýbať jedlám z rýchleho občerstvenia a presladeným sýteným nápojom. Continue reading